Você já comeu sua banana hoje?
Faça de alimentos in natura ou minimamente processados a base de sua alimentação. Alimentos in natura ou minimamente processados, em...
Volta às aulas e com ela a preocupação com o lanche das crianças. Qual o lanche ideal? Oque oferecer
Primeiramente é bom ressaltar que a criança deve sair de casa alimentada, se ela estudar no período da manhã deve tomar um café...
Obesidade infantil e atividade física
Os benefícios da atividade física para crianças vão além do crescimento e desenvolvimento saudável, hoje um grande número de crianças no...
Fibra Alimentar: Qual o seu papel numa alimentação saudável?
Apesar de não ser um “nutriente”, a fibra alimentar é um componente muito importante da nossa alimentação. Esta importância vêm do fato...
Aleitamento materno
Estamos na semana mundial do aleitamento materno, ontem dia 1 de agosto foi o dia do aleitamento materno, e eu não poderia de deixar de...
Sazonalidade dos Alimentos
Consumir alimentos de época é ideal para quem quer ganhar em qualidade e economia. Os alimentos podem ser encontrados em quase todos os...
Porque precisamos beber água?
Quando você bebe água, você tem consciência do que acontece com o seu corpo? Afinal, para quê serve a água? Temos um mecanismo natural...
Alimentação Saudável
Alimente – se bem A prática de uma alimentação saudável deve ser completa, variada e equilibrada, proporcionando energia adequada e...
Alimentação Saudável para reduzir o risco de gripe. #alimentoquecuida #sepreocupa #comvoce
Todos os anos, com a aproximação do inverno, começamos a nos preocupar em evitar as doenças respiratórias que popularmente chamamos de...
Vamos cuidar mais da alimentação de nossas crianças
Obesidade infantil A Organização Mundial de Saúde aponta a obesidade como um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. O número de...
